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什么是古典式摔跤和自由式摔跤
摔跤项目分为古典式摔跤、自由式摔跤和女子摔跤。古典式摔跤的特点是禁止抱握对手腰以下部位做绊腿动作，及主动用腿使用动作。自由式摔跤及女子摔跤的特点是允许抱握对手大腿做绊腿动作，允许积极用腿使用动作。
自由式摔跤和古典式摔跤都被称为国际式摔跤。古典式和自由式最大的区别在于自由式可以采取腰部以下的动作，可以使用腿，也就是人们通常所说的“随便摔”（即：在自由式摔跤比赛中，运动员可以用腿攻击对手，攻击目标可以是对方腰以上或以下的部分）。
古典式摔跤：起源于古希腊，以前被称为希腊罗马式摔跤。自由式摔跤：这种摔跤与古典式摔跤基本相同，差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢，还可以用腿绊，其技术比古典式更为丰富。19世纪，英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则，所以自由式摔跤最后定型于英国。
国际式摔跤，又称古典式摔跤，比赛在一个长12米、宽12米的垫子上进行，垫子的厚度通常为6厘米左右，以适应材料的弹性。垫子中央是一个直径为9米的圆圈，这是运动员们的竞技区域。 参加国际式摔跤的运动员在比赛中必须穿着红色或蓝色的摔跤服，并配以平底软靴。
古典式摔跤和自由式摔跤的区别
1、起源和规则的不同 古典式摔跤源自于古希腊的传统摔跤运动，保留了原古老的运动精神和传统技巧。其规则相对严格，强调身体对抗与技巧结合。自由式摔跤则源于现代运动发展，相较于古典式更为开放和灵活，融入了更多的技术变化和规则变化。在比赛中更注重动作的有效性和选手的身体灵活性。
2、分类 自由式摔跤男女都可练习，主要有上肢技术，下肢技术，跪撑三种划分。古典式摔跤只有男子，主要是有上肢动作和跪撑两种划分。规则 古典式摔跤（古典式角力）：比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢，只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。
3、古典式摔跤强调的是上肢动作，不允许使用脚绊，主要通过手臂和肩膀的力量来控制对手重心。相比之下，自由式摔跤则允许使用脚绊，动作更为灵活，注重使用全身力量进行对抗。 中国式摔跤在技术上较为复杂，外观上与自由式有些相似，但有着自己独特的技巧。
4、古典式摔跤和自由式摔跤是国际式摔跤的两种形式，它们有明显的区别。 古典式摔跤主要依赖上身技术，对选手的体能、力量和专项打斗能力要求很高，因此不设女子比赛，也不推荐女子训练。 自由式摔跤技术以抱腿摔为主，对运动员的身体能力要求低于古典式，所有技术都围绕腰部以下进行。
5、两者之间的主要区别在于练习群体的不同。自由式摔跤允许男女共同练习，主要分为上肢技术、下肢技术和跪撑三大类；而古典式摔跤仅限于男性练习，没有专门的女子组，主要技术包括上肢动作和跪撑。这种差异反映了两者在性别上的不同要求和分类。动作上的区别也很明显。
古典摔跤比赛规则
古典式摔跤比赛规则：运动员手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次；比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢。古典式摔跤出现于公元前2世纪末，是一种摔跤。
此外，新规则还明确规定运动员在进入比赛场地后禁止喝水。这一规定一方面是为了防止运动员在比赛中摄入补充体能的饮料，另一方面也是为了保持场地清洁，避免比赛地毯沾上水滴，影响比赛的顺利进行。这一规定虽然看似简单，但对运动员提出了更高的要求，需要他们在比赛前做好充分的准备。
男子古典式摔跤是一种历史悠久的竞技体育项目，其规则主要包括只能使用上肢力量进行进攻和防守，禁止使用腿法攻击对手，以及通过将对手摔倒在地来决定胜负。在男子古典式摔跤比赛中，摔跤选手只能使用他们的上肢力量，包括手臂、肩膀、胸部等进行攻击和防御。
获胜方式摔跤比赛分为三局，采用三局两胜制。每局2分钟，局间休息30秒。教练可以坐在比赛垫子红方、蓝方对角旁边的椅子上指挥比赛。每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。
如果一局比赛结束，比分相同，获得大技术分值的运动员获胜；如双方技术分值都相同，则判后得分者获胜。在每一局的比赛进行到1分钟时，将进行跪撑提反抱躯干，由裁判员抛牌决定哪一方先进攻。30秒之后进行交换，原防守的一方成为进攻方，直至时间到，由比分的多少判定胜负。
古典式摔跤比赛的规则严格且多样。每场比赛由执行裁判长、场上裁判员和古典式摔跤侧面裁判员组成裁判组，确保公正性，避免同一国籍/地区的裁判员同时执法。裁判员需精确记录运动员得分，包括动作分值和警告，裁判长需掌握国际裁判员章程中的技术和技巧。
国际式摔跤的规则和知识
1、古典式摔跤，源于18世纪末19世纪初的法国，国际奥委会将其与古希腊罗马时期的摔跤相联系，规定比赛中禁止抓衣服，手和腿只能用于防守，手臂可用于抱住对手的头部、颈部、躯干和上肢。胜利条件是将对手双肩压在垫子上，若时间结束仍未达到，将根据回合得分决定名次。
2、国际式摔跤，又称古典式摔跤，比赛在一个长12米、宽12米的垫子上进行，垫子的厚度通常为6厘米左右，以适应材料的弹性。垫子中央是一个直径为9米的圆圈，这是运动员们的竞技区域。 参加国际式摔跤的运动员在比赛中必须穿着红色或蓝色的摔跤服，并配以平底软靴。
3、国际式摔跤分为古典式和自由式两种类型。 古典式摔跤仅允许对头、颈、躯干和上肢进行握抱，禁止抓握下肢以及使用腿部的动作。 自由式摔跤则更为开放，允许抱腿和使用腿部动作，但同样禁止抓衣服。
4、得分方式：在国际式摔跤中，选手需将对手摔倒在双肩着地，才能获得胜利。此外，通过实施技术动作，如从对手身后进行控制使其三点着地，选手也能赢得分数。这些动作根据难度和效果分配不同的分值，某些动作可能赢得2分、3分或更高分数。
5、古典式摔跤只许握抱头、颈、躯干、上肢、不许握抱下肢，也不准用腿使绊。（2）自由式摔跤比较自由点，可以抱腿，可以用腿使绊，这两种跤都不准抓衣服，国际式摔跤不仅站立摔，倒在垫子上还可以翻滚，继续角斗。运动员使用动作主动倒地不输分，可在垫上继续角斗，直到制服对手到双肩着地。
6、国际摔跤的规则主要包含以下几个方面： 比赛方式：国际摔跤通常采用淘汰制，即每场比赛最多只能有两个人进入下一轮。比赛开始前，裁判会向双方选手展示每名选手的名字和对手的名字，然后让选手站上各自的起始位置。 得分与罚分：比赛中的得分方式主要通过抓抱、摔倒对手和压制对手来完成。