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2011赛季NBA.热火先发阵容、替补阵容、现在受伤的有谁?
1、克里斯·波什（Chris Bosh），1984年3月24日出生于美国得克萨斯州达拉斯，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“龙王”。2013年6月21日，波什效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终热火战胜马刺，蝉联NBA总冠军，波什也收获职业生涯第二个总冠军。
2、热火的阵容是：詹姆斯、韦德、波什、查尔莫斯、哈斯勒姆、乔尔安东尼、麦克米勒，詹姆斯琼斯、朱万霍华德、大Z 伊尔戈斯卡斯。小牛的阵容是：诺维茨基、马里昂、泰森钱德勒、基德、史蒂文森、巴里亚、佩贾、特里、海伍德、马辛米、科里布鲁尔。2010-2011赛季，小牛以4：2击败热火，夺得总冠军，诺维茨基当选FMVP。
3、年NBA全明星赛的阵容已经确定，东部和西部的首发球员名单相继公布。东部球队方面，德维恩-韦德和勒布朗-詹姆斯领衔热火队，德里克-罗斯则代表公牛出战。尼克斯的阿玛尔-斯塔德迈尔和魔术的德怀特-霍华德同样榜上有名。西部方面，科比-布莱恩特和凯文-杜兰特分别代表湖人和雷霆出战，而卡梅洛-安东尼则代表掘金。
4、-2012赛季全明星赛东部先发阵容：霍华德、詹姆斯、安东尼、罗斯、韦德；西部：保罗、科比、格里芬、拜纳姆、杜兰特。东部替补阵容：德隆，皮尔斯，希伯特，伊格达拉，邓，乔-约翰逊，波什。西部替补阵容：乐福，阿尔德里奇，威斯布鲁克，诺维斯基，帕克，纳什和马克-加索尔。
打篮球需要注意的事项?
1、装备齐全：携带合适的篮球、球衣、护膝、护腕等基本装备。同时，备好足够衣物以应对温度变化，准备一条毛巾用于擦汗，以及一个装有开水的保温瓶。如有需要，携带简易急救包以应对突发状况。 结伴而行：最好与伙伴一同前往打球，以便于相互支持与照应。
2、总体而言，打篮球时需要注意天气、场地、装备、热身、比赛姿势和休息等多方面的细节，以确保运动安全和效果。每次打球后，记得进行适当的拉伸和放松，帮助肌肉恢复。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分和营养，有助于提高运动表现。此外，合理的训练计划也是必不可少的。
3、打过篮球不要马上吃饭，因为刚打完篮球你的身体还处在兴奋的状态，对消化系统有着抑制性，如果马上吃饭的话，就会增加消化器官的负担，引起消化功能紊乱，会造成消化不良等疾病，所以，在打完篮球之后，最好休息半小时之后再吃饭。
4、不可吸烟解疲：运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进人体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。
5、在打篮球之前，准备好水和衣物之后还有一点要注意的就是很多近视的朋友，在打篮球的时候一定要取下自己的眼镜。因为篮球这种体育活动是非常激烈的，如果在抢球的过程中，一个不小心打到了镜框很有可能会伤害到人的眼睛。
NBA有过哪些令人心生悲凉的瞬间?
这个鞠躬的男人是特雷西麦格雷迪。 在13年的决赛中，名叫格雷西麦格雷迪的男子感到沮丧。 在第六场比赛的最后关键的20秒，麦格雷迪不敢抬头看比赛。 这并不懦弱，他真的不想错过它。 但最终，梦想破灭的声音，一遍又一遍地回荡在他的脑海里。
用打了鸡血来形容湖人本赛季的开局一点都不为过，卢克·沃顿也算是新帅上任三把火，他的到来之初让湖人有了许久以来都极为匮乏的蓬勃朝气，揭幕战就赢了账面实力强大的火箭；11月初又是一波3连胜；还连续赢了老鹰、勇士等队；其中，大胜勇士20分，更是令人大跌眼镜。
就难免出现遗憾，下面小编就给大家盘点一下NBA历史上全明星赛中的6大遗憾。
球队医疗难辞其咎，但最终受伤的还是奥登自己，旁人除却惋惜，并不能改变什么，一切都要奥登自己承担。俄亥俄州的人们并没有忘记他，他的球衣在母校退役，算是对他的一种安慰吧，毕竟在这里，他曾经享受万人欢呼，成就无上的荣耀。只可惜，大帝本应让他的球衣在十年后，被NBA的球队退役掉。